Ψύλλιο (psyllium) Τριμμένο Raw (100γρ) - Green Bay

Προέρχεται από το φλοιό του ινδικού φυτού plantago indica και είναι RAW καθώς δεν έχει υποστεί θερμική επεξεργασία άνω των 45 βαθμών Κελσίου. Σε περίπτωση που αναμειχθεί με ζεστό νερό μετατρέπεται σε ζελέ.

Χρησιμοποιείται  σε πολλές περιπτώσεις,  όπως ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, υπερχοληστερολαιμία, παχυσαρκία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με χρόνια σπαστική κολίτιδα.

Ρυθμίζει την ποσότητα σακχάρου στο αίμα, επειδή επιβραδύνει την απορρόφηση υδατανθράκων. Αυξάνει το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την όρεξη και για αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Λειτουργεί κατακρατώντας νερό σε ποσοστό 1/6 του βάρους του, αυξάνει έτσι το περιεχόμενο του εντέρου, κρατά τα κόπρανα μαλακά και δε δρα ερεθιστικά στο τοίχωμα του εντέρου, παρά το καθαρίζει.

Τo ψύλλιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (=89γρ/100γρ προϊόντος).