Βιολογικά Καρύδια - Αγρόκτημα Νέστορα Γρεβενών 200gr

"Τα καρύδια περιέχουν άφθονα θρεπτικά στοιχεία, πρέπει να περιλαμβάνονται συχνότερα σε μια υγιεινή διατροφή με πολές ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες:

• Πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, υψηλής ποιότητας. Από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών.
• Αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις: Φαινόλες, βιταμίνη Ε ως γάμμα τοκοφερόλη, φλαβονοειδή, τανίνες και άλλες. Οι αντιοξειδωτικές ενώσεις που περιέχουν τα καρύδια είναι από τις ισχυρότερες που υπάρχουν. Περιέχουν διπλάσιες ποσότητες σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς.
• Φυτικές ίνες , Βιταμίνες Β, Φυτικές στερόλες
• Ακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, άλφ